Kurs składa się z 5 spotkań online, podczas których poprowadzę Cię przez ćwiczenia umożliwiające budowanie relacji opartej na zaufaniu, uważności i wzajemnym zrozumieniu. Każde spotkanie to przestrzeń do odkrywania i eksplorowania ciała w ruchu, nawiązywania kontaktu wzrokowego, wspólnego doświadczania bliskości i budowania świadomej obecności w relacji z dzieckiem. To idealna okazja, aby poprzez ruch i wspólną zabawę pogłębić więź z dzieckiem, wspierając jednocześnie jego rozwój emocjonalny, psychiczny i fizyczny.

1. Poznawanie własnego ciała i świadomość przestrzeni:
   Na początku kursu skupimy się na ćwiczeniach, które wspierają świadomość ciała zarówno u rodzica, jak i dziecka. Nauczysz się, jak poprzez ruch pomagać dziecku odkrywać swoje ciało i jego możliwości, a także jak rozwijać świadomość przestrzeni, w której się porusza.
2. Budowanie kontaktu wzrokowego i relacyjnego:
   W drugim etapie skupimy się na ćwiczeniach, które promują kontakt wzrokowy oraz głębsze porozumienie między rodzicem a dzieckiem. Nauczysz się, jak świadomie nawiązywać i pielęgnować kontakt wzrokowy, który jest fundamentem każdej relacji opartej na zaufaniu i bliskości.
3. Nawiązywanie i pogłębianie więzi emocjonalnej:
   Kurs pomoże Ci zbudować emocjonalną więź poprzez ruch i współpracę z dzieckiem. Ćwiczenia inspirowane bioenergetyką Aleksandra Lowena pomogą zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku nawiązać głębsze połączenie emocjonalne, ucząc się wzajemnego reagowania na swoje potrzeby i sygnały.
4. Ruch i jego wpływ na rozwój dziecka:
   W kursie zgłębimy znaczenie ruchu w rozwoju dziecka. Ćwiczenia Weroniki Sherborne pomogą w rozwijaniu u dziecka koordynacji, świadomości ciała i poczucia bezpieczeństwa w kontakcie fizycznym z rodzicem, co jest kluczowe dla jego emocjonalnego i fizycznego rozwoju.
5. Integracja bliskości w codziennym życiu:
   Ostatnie spotkanie poświęcone jest wprowadzeniu poznanych technik i ćwiczeń do codziennych interakcji z dzieckiem. Nauczysz się, jak na co dzień pielęgnować więź poprzez ruch, zabawę i obecność, aby relacja z dzieckiem była pełna zaufania, bliskości i wzajemnego zrozumienia.

Kurs jest idealny dla rodziców, którzy chcą pogłębić swoją więź z dzieckiem, korzystając z prostych, ale głęboko efektywnych ćwiczeń ruchowych. Przeznaczony jest dla rodziców dzieci w różnym wieku, którzy pragną wspierać rozwój swojego dziecka, a jednocześnie wzmacniać relację opartą na miłości, uważności i zrozumieniu. Kurs nie wymaga wcześniejszego doświadczenia w pracy z ciałem ani specjalnych umiejętności – wszystkie ćwiczenia są dostępne i dostosowane do każdego poziomu.

Zbuduj głębsze więzi z dzieckiem poprzez ruch, uważność i wspólne doświadczanie bliskości!