Dorota Jędrasik
Warsztaty dla rodziców z dziećmi
Dorota Jędrasik
Warsztaty dla rodziców z dziećmi Warszawa
Warsztaty dla rodziców z dziećmi w Warszawie to cykl pięciu spotkań w parach rodzic–dziecko. Powstały z myślą o budowaniu głębszej więzi oraz wzmacnianiu relacji rodzinnych. To wyjątkowy czas, w którym można odkrywać siebie nawzajem, rozwijać komunikację i poznawać nowe sposoby wspólnego spędzania chwil. Ponieważ ćwiczenia są odpowiednio dobrane, uczestnicy zyskują narzędzia możliwe do wykorzystania również w domu. Dzięki temu efekty spotkań utrwalają się na długo, a także pozytywnie wpływają na codzienne relacje.
Każde spotkanie obejmuje m.in.:
ćwiczenia pomagające lepiej poznać własne ciało,
pracę z oddechem i techniki relaksacyjne,
aktywności wzmacniające pewność siebie oraz poczucie bezpieczeństwa,
ćwiczenia rozwijające współpracę w parze i w grupie,
kreatywne zabawy sprzyjające radości i bliskości.
Zajęcia trwają około godziny i odbywają się w atmosferze otwartości oraz wzajemnego zrozumienia. Co istotne, forma warsztatów pozwala w pełni skupić się na relacjach. Zdobyte umiejętności są praktyczne, dlatego można je wdrożyć od razu w codziennym życiu.
Misja warsztatów
Moim celem jest wspieranie rodziców w tworzeniu silnych i autentycznych więzi z dziećmi. Warsztaty pokazują, jak ważne jest zaangażowanie emocjonalne oraz obecność w codziennym życiu. Co więcej, uczestnicy dowiadują się, w jaki sposób wspólne działania wpływają na rozwój dziecka. W efekcie rodziny zyskują poczucie bezpieczeństwa, większą pewność siebie, a także umiejętność budowania zdrowych relacji w przyszłości.
Podejście do pracy z dziećmi
W pracy z rodzinami stosuję techniki ruchowe i dotykowe, które wspierają rozwój emocjonalny oraz fizyczny. Podstawą mojego podejścia jest metoda Weroniki Sherborne. Skupia się ona na rozwijaniu świadomości ciała, przestrzeni oraz relacji z innymi. Te elementy łączę z analizą bioenergetyczną, dlatego tworzę środowisko sprzyjające zaufaniu i współpracy.
Dzięki temu dzieci i rodzice uczą się świadomej komunikacji, a jednocześnie odkrywają różne sposoby pogłębiania więzi. Spotkania stają się nie tylko wartościowym czasem zabawy, lecz także inwestycją w przyszłość rodziny. Ponadto warsztaty to okazja do wymiany doświadczeń, pomysłów oraz strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami wychowawczymi.
Podczas zajęć uczestnicy poznają ćwiczenia łatwe do wykonania w domu. Z tego powodu efekty utrzymują się przez długi czas. Tym samym więzi rodzinne stają się coraz silniejsze, a harmonijne funkcjonowanie całej rodziny jest naturalnym rezultatem wspólnej pracy.
